Alguna vez te han preguntado las consecuencias de stalkear a tu ex. Para muchos este término es nuevo y quizás sientan pena de no saber que responder, otros quizás si conocen del término pero su respuesta es tan escalofriante que prefieren pasar de ella.

Para todos aquellos que no conocen de que va esta palabra y para los que buscan el modo de liberarse de este camino, está pensado este artículo. No pierdas la oportunidad de conocer un poco más sobre las relaciones de pareja determinando que es lo más conveniente y que no cuando de stalkear a tu ex se trata.

Conociendo que significa stalkear

El término tiene su origen en el inglés y viene asociado con todas aquellas acciones que puedan derivar en un acoso. Debido al desarrollo de la tecnología son las redes sociales el blanco más fuerte y utilizado para poner en práctica esta acción.

Se consideran que las personas están incurriendo en el hecho cuando miran constantemente e investigan a través de los perfiles en las redes sociales sobre su ex o simplemente alguien que les interese. No obstante existen casos más peligrosos donde no se conforman y no solo establecen una persecución visual sino que su actitud puede llegar a causar temor en la otra persona.

¿Por qué lo haces?

Existen dos motivos por los que sientes la necesidad de revisar el perfil de tu ex. El primer caso es muy sencillo solo quieres ver que ha sido de su vida, que tal le va o solo por simple curiosidad. Cuando esto ocurre no hay que alertarse ya que has superado completamente la ruptura, solo necesitas un poco más de tiempo.

El segundo caso es el preocupante ya que lo haces porque no puedes aguantar las ganas de saber lo que está haciendo, con quien se está relacionando, si es feliz, en fin, necesitas conocer si ya pasó de ti completamente.

Tips para dejar de stalkear a tu ex

Si aún eres de la que gusta stalkers a su ex te aconsejo que pases de eso porque nada bueno te trae esa obsesión ya que te retiene, no deja pensar con claridad en el futuro y sin duda te afecta muchísimo psicológicamente. A continuación te propongo algunos tips que no deberías dejar pasar y que debes tener en cuenta si no has podido superar la separación.

  • El pasado debe permanecer en el pasado

La única manera que se tiene para seguir adelante en la vida es cerrar cada capítulo adecuadamente pues de lo contrario te sentirás prisionera de tu pasado. De nada te sirve conocer cada uno de los pasos que da, ni las personas con las que se relaciona o sale a menudo, ni tan siquiera saber si cambió de trabajo. Mientras continúes actuando de este modo no te podrás liberar de esa cadena que te está atando a algo que fue pero que ya no tiene sentido.

Dale paso a lo nuevo, a una vida llena de emociones y sorpresas, piensa que si ya no están juntos es porque no faltaron motivos. Enfócate en tu presente y deja atrás el pasado, solo así lograrás tener un futuro mejor.

  • Si aún stalkeas a tu ex, necesitas más amor propio

Amarte, valorarte y considerarte son los primeros pasos que debes dar para dejar de una vez stalkear a tu ex. Nada positivo saldrá mientras continúes revisando sus cosas personales y tratando de ver si ya él te olvidó y es feliz nuevamente.

Crécete ante estas situaciones y trata de evitarlo, dedícate ese tiempo que pensabas invertir fisgoneando la información de tu ex en darte amor e incrementar tus virtudes.

  • Dejar a un lado la tecnología es un buen paso

Realmente vivir sin tecnologías ya se hace prácticamente imposibles. Todos nos hemos vueltos muy dependientes pues con ellas se ahorra tiempo, se pueden realizar todo tipo de trámites, e incluso hasta buscar el amor. Sin embargo cuando stalkeas a tu ex a través de ellas su uso debe ser limitado. Es por esto que una buena práctica es bloquear los perfiles de él y dejar a un lado cualquier cosa que te permita conocer su estado.

Pídele ayuda a las personas que te rodean, estoy segura que ninguna pondrá pretextos si de ayudarte a superar esta obsesión se trata.

  • Prioriza tu vida antes que todo

Centrarte en tu vida, en lo que tienes y en lo que quieres, eso es lo principal. Deja ya de estar al pendiente de lo que ocurre en la vida de tu ex ya que eso no solo te aleja de tus propósitos y metas sino que además te vuelve una persona inconforme y con sentimientos reprimidos.

Mientras más le estés prestando atención a la vida de tu ex peor será ya que mantendrás tu autoestima baja y no serás capaz de encontrar una nueva pareja con la que estés dispuesta a vivir nuevas experiencias.

  • Cerciórate que no necesitas a un especialista

Una relación de pareja se basa en el deseo, en las ganas de estar el uno con el otro, de amarse y complementarse pero siempre respetando su espacio y privacidad. Cuando esto deja de ser un deseo y se convierte en una necesidad la cosa puede ser seria.

Si llegas al extremo de sentir que te estás aferrando a su persona, que no puedes entender por qué todo terminó y cómo él ha podido continuar su vida sin problemas, debes comenzar a visitar un terapeuta porque sola no lo lograrás.

¿Has revisado su perfil? ¿Qué has sentido?

Tu comportamiento después de haber leído su perfil es sumamente importante ya que es capaz de determinar en qué punto de la superación estás. Lo mejor que puede ocurrir es que no sientas nada, que te comportes indiferente ante su presencia, en ese caso sin duda, ya estas a punto de superarlo todo y cerrar completamente ese capítulo de tu vida.

Un segundo caso sería cuando te pones feliz porque ves que él no ha rehecho su vida sentimental y en este caso debes trabajar más en ti porque quiere decir que aún no lo has superado. El último caso es cuando sientes dolor solamente de ver su foto, este es el peor de todos porque quiere decir que te hace daño, que has sufrido mucho y que aún lo sufres.

Consejos

La mejor manera de mantenernos emocional y psicológicamente estables es dejando a un lado todo aquello que pueda perjudicarnos. Debido a esto cuando una relación termina lo más aconsejable es dejar a un lado todo aquello que te proporcione información sobre lo que está haciendo tú ex. Deja todo atrás y trata de comenzar una nueva vida porque de otra forma solo te harías daño.  Stalkear no será nunca una solución, más bien es el camino a la destrucción.

 

Dejar respuesta

Please enter your comment!
Please enter your name here