El día antes de la boda es un día que toda novia debe tomar muy en serio, ya que todo lo que haga puede repercutir a favor o en contra del tan esperado día. Si eres una novia que desea que ese día sea un acontecimiento memorable, lleva a cabo estos 5 consejos útiles y verás cómo al despertar en tu gran día estarás divina para enfrentar, disfrutar  y vivir la jornada nupcial de tus sueños.

Antes de la boda una novia no solo debe enfocarse en el traje, la decoración, los accesorios, y todos los demás detalles que demanda la organización de una boda. Dedicarle tiempo a tu imagen y mente es también significativo.

Una novia estropeada, agotada, y afectada emocionalmente el día de la boda oscurece el brillo de tal evento. Por eso tú también como novia y persona necesitas esmero y atención en tu cuerpo y alma el día antes de la boda. 

Ya desde el día antes a la boda, debes ir preparándote pues los efectos pueden hacerse notar al día siguiente, no dejes que nada estropee tu añorado día, la solución está en tus  manos, sigue estos 5 consejos útiles y verás los resultados. 5 consejos útiles que toda novia debe tener en cuenta el día  antes de la boda.

1-Apuesta por una dieta sencilla y saludable.

Tener en cuenta una dieta sencilla y saludable el día antes de la boda garantiza no tener inconvenientes a última hora de indigestión, o de reacción alérgica que afecten tanto tiempo de dedicación y desvelo a la ceremonia de boda.

Normalmente el estómago puede desequilibrarse por la tensión a que estamos sometidos el día antes de la boda, y si además de eso se le adiciona una alimentación agresiva  podríamos complicarnos de salud y arruinar todo el proyecto.

Para eso te sugiero que comas alimentos que sabes que toleras bien, no experimentes ni innoves en cantidad ni en tipos de alimentos desconocidos para ti, para evitar complicaciones que puedan afectar tu salud para ese día.

Por eso es recomendable comer alimentos como frutas y vegetales pero con sus particularidades. Por ejemplo las ensaladas como la coliflor, lechuga, brócoli producen gases que pueden dar lugar a incomodidad y distensión de tu abdomen. Evítalas, además de las legumbres que también tiene este mismo efecto.

Igualmente es bueno evitar las comidas grasientas o chatarras, ya que son ricas en sal por lo que favorece la retención de líquidos y por tanto la hinchazón del cuerpo y el rostro. Tampoco comas alimentos enlatados pues corres el riesgo de intoxicaciones, ni alimentos picantes ni muy condimentados ya que irritan el estómago haciéndote sentir mal.

Lo ideal sería que realices varias comidas al día en pequeñas cantidades el día antes de la boda, para que seas una novia con suficientes energías, y muy cómoda estomacalmente.

Llevar una dieta saludable y sencilla no solo te evitará los males de estómago, sino además una dieta balanceada y muy nutricional te hará reflejar una piel luminosa, radiante y con mucha vigorosidad.

No asumas la posición de no comer,  pues puede provocarte mareos o dolores de cabeza por la falta de nutrientes y energías.

Si cumples estos consejos el día antes de la boda, te aseguro que serás una novia que contará con toda la energía y capacidad para amanecer muy radiante el día más importante de su vida.

2-Mantén tu cuerpo hidratado.

Para mantener tu cuerpo hidratado lo ideal sería beber mucha agua el día antes de la boda, pues es una bebida natural.

Otras bebidas como las carbonatadas no son recomendables, ya que provocan gases y te hinchan sobre todo la parte abdominal del cuerpo, pudiendo provocar incomodidades con el ajuste de tu vestido de novia  y crearte una situación desagradable de último momento.

3-No ingieras bebidas alcohólicas.

La ingestión de bebidas alcohólicas el día antes de la boda es un error imperdonable.

Muchas veces sus efectos aparecen a las horas de su ingestión, pudiendo provocarte afectación en tu rostro ya que tu imagen facial se notaría estropeada, además de correr el riesgo de sufrir malestares, dolores de cabeza o resaca por su acción.

Si aun así quieres tomarte algunas copitas de vino o cervezas el día antes de la boda, contrólate muy bien, no dejes que las bebidas alcohólicas empañen tu hermoso y esperado día de boda.

Al final el alcohol no es imprescindible para la vida.

4-Relaja tu cuerpo y tu mente.

Un cuerpo y mente relajada es sinónimo de belleza física y emocional, por tanto vale la pena esmerarse en este aspecto el día antes de la boda, así serás una novia reluciente el día de la boda.

Realiza ejercicios físicos de bajo impacto, para que actúen más bien como un efecto relajador. También con estos ejercicios controlas tu ansiedad propia del estrés que genera todos los preparativos y la organización de la boda.

Toma la precaución de no realizar ejercicios que puedan llevarte a correr el riesgo de caerte o lastimarte, pues entonces las cosas se complicarían. Es muy poco agradable una novia con vendajes o inmovilización.

Puedes optar también por un buen masaje corporal, este tiene un efecto generalizador en todo el cuerpo, haciéndote sentir una sensación de bienestar estupendo el día antes de la boda. O quizás puedes inclinarte por la variante de escuchar música, puede ser tu preferida o puede ser música destinada para relajar el cuerpo y la mente.

Cualquiera de estas alternativas te ayudará a ser una novia en muy buena forma el día antes de la boda.

5-Vete a la cama temprano.

Un descanso reparador el día antes de la boda te llenará de buen humor, imagen reluciente y estado de ánimo maravilloso.

Los expertos plantean que dormir entre 8 y 10 horas es el tiempo perfecto para que el cuerpo se recupere de sus intensas funciones realizadas. Por eso una futura novia debe dormir al menos 8 horas, para que su cuerpo y mente se recuperen y puedan estar en muy buenas condiciones para asumir las grandes dosis de emociones el día la boda.

Intenta resolver todos los detalles pendientes  tempranamente, para que te puedas ir a la cama temprano y sin preocupaciones. Una novia que haya estado desvelada denotará faltas de energías y no podrá asumir las fuertes tareas que se le avecinan.

Aplica estos consejos útiles el día antes de la boda y verás lo beneficioso de sus resultados.

Después de  haberte dedicado como novia estos increíbles consejos el día antes de la boda, serás una novia lista y preparada para brillar, embellecer  e impactar  al impaciente novio y a todos los invitados.

Escrito por: Hilda Elia Rodríguez Chala

Dejar respuesta

Please enter your comment!
Please enter your name here