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El divorcio es una fuente de estrés que se hace cada vez más común en los matrimonios actuales.Como superar un divorcio cuando aun se ama? hoy te ayudaré a entenderlo.

Cuando una pareja decide contraer matrimonio por amor, la idea de un posible divorcio que ponga fin al estatus civil que al casarse están asumiendo, puede parecerles imposible, porque obviamente existen motivaciones muy fuertes que los han llevado a decidir la unión y en esos momentos son incapaces de imaginar que algún día esos sentimientos pudieran dejar de existir.

Pero el divorcio es una realidad que se determina cuando la pareja de mutuo acuerdo decide que ya no tienen motivaciones para seguir enfrentando la vida juntos o cuando alguno de los miembros del matrimonio siente que se acabó el amor.

Como superar un divorcio cuando aun se ama: separación matrimonial

Superar un divorcio no es fácil, sobre todo si eres la persona que no tomó la decisión de poner fin al matrimonio, pero tampoco es imposible y desde la experiencia de una persona divorciada te puedo dar estos consejos sobre como superar un divorcio:

  1. El divorcio pone fin a un capítulo del libro de tu vida pero aún no has llegado al final. Tengas la edad que tengas, siempre podrás escribir un nuevo capítulo que puede ser tan feliz, provechoso y positivo como el anterior. Como superar un divorcio? pues si acaso no eras feliz con el capítulo que se acaba de cerrar, tienes ante ti la posibilidad de caminar en otra dirección y disfrutar de otra historia que sí te puede hacer sentir la dicha de vivir.
  2. La consecuencias de un divorcio repercuten en terceras personas y debes tener en cuenta esa realidad. La pareja pudo haber tenido descendencia y los hijos siempre sufren cuando los padres se separan. Una psicóloga amiga es del criterio que los hijos superan el divorcio de mejor manera que los adultos y se hacen más fuertes para enfrentar la vida. Otros autores opinan que los hijos de padres divorciados son más propensos a decidir divorcios en sus vidas adultas. Lo cierto es que se debe manejar la separación con sensatez, la verdad no debe ocultarse y la noticia del divorcio debe ser conversada entre padres e hijos, explicando de manera adecuada los motivos de la separación.
  3. El amor no se puede forzar. La decisión de la separación no fue tuya, tu pareja ha manifestado que el amor que sentía por ti ha terminado. ¿Entonces qué sentido tiene que siga a tu lado? Está bien que defiendas tu relación y el amor que aún sientes, está bien que mediante el diálogo busques la manera de hacer reflexionar a tu pareja y refieras toda la felicidad que han vivido y aún pueden vivir, pero hasta ciertos límites, porque no puedes forzarla a que te siga amando.

Como superar un divorcio: autoestima

Como superar un divorcio cuando aun se ama: separación matrimonial

  1. Tú vales mucho y eres la primera persona que lo debes saber. Se siente un menosprecio hacia uno mismo cuando tu pareja te manifiesta que ya no te ama. Muchas veces cuando esto sucede, es porque se ha deslumbrado y apasionado por otra persona. Ya no tienes espacio en su mente ni en su corazón. ¿Pero acaso no tienes virtudes que otras tantas personas pudieran apreciar? Por supuesto que sí. Y todo ser humano precisa de valoración. Eleva hasta el infinito tu autoestima y piensa que vales tanto como te hagas valer.
  2. Dedica tiempo a tu propia persona. Cuando se comparte un matrimonio sucede que muchas veces se dejan de cumplir sueños u objetivos personales por alcanzar objetivos comunes y de beneficio familiar. Ahora puedes retomar esos sueños que aún estás a tiempo de cumplir y dedicar más tiempo a esos pasatiempos que dejaste de lado.
  3. El dolor es inevitable pero busca la manera de atenuarlo lo más posible. Lamentablemente sé lo que duele una separación, sobre todo cuando no la esperas. Te duele porque has perdido una parte de ti, tu pareja llega a ser parte de tu propio ser. Se llega a sentir lo que denominan angustia y experimentas un dolor similar al que provoca la muerte del ser amado. Por eso se habla de duelo cuando los psicólogos caracterizan la etapa en la que una persona se deprime tras un divorcio. Pero debes buscar la manera de apoyarte en la familia, los amigos, el trabajo y los hobbies y aprender como superar un divorcio de la forma más sensata. Procura no estar mucho tiempo a solas y desahógate cómo mejor te sea posible. Ocupa tu mente y tiempo en tareas agradables y que te hagan sentir satisfacción.

Como superar un divorcio cuando aun se ama: separación matrimonial

Como superar un divorcio cuando aun se ama: separación matrimonial

  1. Tómate un tiempo largo antes de visualizar recuerdos del pasado. No te hace bien hurgar entre fotos y recuerdos del tiempo en que aún eran una pareja. Lo vivido no se olvida y tampoco te lo debes proponer porque cuando el dolor haya pasado, que te aseguro pasará, vas a poder recordar con agrado y con alegría tu pasado, observando esos álbumes que atesoraron por años. Solo deja que por el momento pase un poco de tiempo.
  2. El pasado allí quedó, hoy vives el presente. Del pasado vienes pero ya no puedes arreglar los errores que cometiste durante esa etapa, ni tampoco volver a ella. El tiempo no va en reversa. Aprende de esas equivocaciones, disfruta y vive el presente de manera intensa proyectando en lo posible tu futuro.
  3. Procura tener buenas relaciones con tu ex. Sobre todo si existen hijos esto es importante. Por supuesto que es algo que se deben proponer los dos y lamentablemente no siempre se logra. Ya no se entienden como antes, esa persona que antes conocías tan bien, no tienes idea de en quién se transformó, pero de todas maneras debes intentarlo y procurar lograrlo para que tu vida tenga paz. Recuerda que los sentimientos de odio y desprecio solo le hacen daño al que los siente y desear el mal de alguien endurece tu corazón.
  4. No cierres tu corazón al amor. Dice un refrán que “un clavo saca a otro” y también se dice que los refranes expresan las verdades de la vida. No quiere decir que por tener la compañía de alguien aceptes cualquier relación, pero si el amor vuelve a tocar a tu puerta ¿por qué no abrirle? Si tienes la fortuna de disfrutar nuevamente de ese deleite que significa amar y ser amado, abre tu corazón y gózalo, porque AMAR HACE BIEN.

Seguramente habrá muchas personas divorciadas que podrán añadir innumerables consejos a esta lista, pero en resumen se trata de interiorizar que tu vida no se terminó con el divorcio, que existe un abanico de posibilidades que explorar y descubrir, y no puedes darte el lujo de deprimirte ni vencerte por un obstáculo que ha surgido en tu camino.

Te propongo estas frases que hice mías hace dos años y en las que aún pienso, porque encierran un mensaje de esperanza y lucha por la felicidad:

  • Tu situación actual no es tu destino final, lo mejor está por venir.
  • Cuando una puerta se cierra, otra se abre.
  • Aunque ahora sea de noche, recuerda que cada mañana sale de nuevo el sol.

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